Каждый одиннадцатый день с момента полнолуния или новолуния называется на санскрите экадаш, что означаетс буквально «одиннадцатый». Каждый экадаш в Ведах имеет свое значение и свое название. В эти дни у разумных существ есть возможность с помощью поста и медитации достичь особого состояния очищения. Например, сегодня Камада Экадаш.
В экадаши нужно придерживаться как минимум такой диеты: не завтракать, не принимать в обед зерновые и бобовые блюда, не есть много, постараться исключить или ограничить тяжелый физический труд и нагрузки. Очень благопритна молочная диета. Полный отказ от пищи на целый день, что и называется «пост» в ведической традиции, — это еще лучше, его можно практиковать при определенных благоприятных условиях.
...
Лалита с полной верой постилась в Камада экадаши, согласно наставлениям святого Шринги, а в двадаши предстала пред ним и мурти Господа Васудевы и сказала: "Я с верой соблюдала пост в Камада экадаши. Благодаря благу, полученному мною соблюдением экадаши, позволь моему мужу освободиться от проклятия, превратившего его в демона-людоеда. Пусть благо, полученное мною, освободит его от страданий".
И как только Лалита сказала это, ее муж, стоявший рядом, сразу же освободился от проклятия царя. Он мгновенно обрел свой предыдущий облик гандхарвы Лалиты, красивого небесного певца, украшенного многими чудесными украшениями. Теперь он мог наслаждаться со своей женой Лалитой даже большим изобилием. Все это совершилось силой и славой Камада экадаши: чета гандхарвов взошла на летающий корабль и поднялась на небеса.
Господь Шри Кришна продолжил:
"О Юдхиштхира, лучший из царей, каждый, слушающий это замечательное повествование, конечно же, будет соблюдать Камада экадаши, делая все возможное, - такое великое благо дарует он искреннему преданному. Поэтому Я описал тебе его славу на благо всего человечества. Нет лучшего экадаши, чем Камада экадаши. Он может устранить даже грех убийства брахмана, а также уничтожает демонические проклятия и очищает сознание. Во всех трех мирах среди подвижных и неподвижных живых существ нет лучшего дня".Так заканчивается повествование о славе Чайтра-шукла экадаши, или Камада экадаши, из Вараха Пураны.
Источник: Сайт ekadash.ru (на этом же сайте можно найти подробную информацию об экадашах).
Скачайте календарь фаз луны на 2010 – 2015 годы. Этот календарь можно импортировать в свой настольный календарь или в ваш любимый веб-сервис. Вы можете сами отсчитать 11 дней и не пропустите предстоящие экадаши.
Мой друг, практикующий йогу, посоветовал вот этот веб-сервис помогающий йогам определить дни для очищающей процедуры, которая называется fasting, дело в том, что она часто совпадает с экадашем и там есть все экадаши. Есть также рекомендация сайта calend.ru скачать их календарь праздников Индии, но, во-первых, там много лишней информации о разных индийских праздниках, а во-вторых, скачав его, я там не обнаружил отметку о сегодняшнем Камада Экадаш. Поэтому первый вариант точнее, я его уже проверил.
Update! К сожалению, сайт ekadash.ru сегодня не справился со своей миссией. Вчера на этом сайте было объявлено об Экадаше 24 апреля, но в действительности, из-за того, что год по вайшнавскому календарю високосный, добавляется месяц Пурушоттама и пост приходится не на 24 апреля 2010 г., а на 25 апреля 2010 г., экадаш называется Падмини Экадаш. Рекомендуем более точный календарь: http://www.sambandha.ru/eka/moskva_ekadashi_2010.html